Free Running — это спортивный симулятор, позволяющий почувствовать себя настоящим паркурщиком. В игре представлен огромный город, доступный для исследования. Вам предстоит выполнять различные задания, перемещаясь по улицам и крышам с помощью прыжков и экстремальных трюков. Второстепенные задания представлены в виде фристайла, где нужно продемонстрировать свои навыки профессионального раннера.
Симулятор паркура предлагает разнообразные миссии, такие как гонки с соперниками, сбор жетонов, соревнования по количеству очков и без касания земли. Фристайл-миссии включают в себя мини-игры, за которые начисляются дополнительные очки опыта.
Для получения максимального количества очков выполняйте сложные и разнообразные трюки. Герой будет обучаться новым движениям и механикам. Трюки делятся на два типа: акробатические и прыжковые. Акробатические трюки эффектны, но требуют точности исполнения и выполняются только в движении. Прыжковые трюки можно выполнять на месте, но за них начисляется меньше очков.
Важными элементами геймплея являются механики приземления и страховки. Если вовремя не нажать кнопку приземления, персонаж упадёт, а все полученные очки сгорят. Персонажи имеют полоску здоровья, которая уменьшается при падении. Доступны две дополнительные шкалы ускорения и прыжка, показывающие физические способности героя.
Всего в игре есть три параметра: бег, ускорение и устойчивость. Показатели регулируются в специальном хабе под названием «Притон». Игра предлагает три больших района: Urban Jungle (городские джунгли), Dockland (доки) и Inner City (внутренний город). Каждый район состоит из нескольких крупных локаций, таких как Gym (спортзал), Home (дом), Warehouse (склад), Plaza (торговая площадь) и другие.